今日の朝食、ネオバターロール
今日の朝食、ネオバターロール。朝食のパンと言えば、食パンが多いけど、今朝はフジパンのネオバターロールです。
ネオバターロール
税込213円、1個当たりエネルギー163kcal、たんぱく質2.8g、脂質9.3 g、炭水化物17g、 食塩相当量0.44g、飽和脂肪酸4.13g、トランス脂肪酸0g、コレステロール17mg。
ネオバターロールは6個入り
袋を開けるとゴロゴロ、6個入っているネオバターロール。袋の中からは、ちょっぴりマーガリンの香りがしてきます。
ネオバタロールを買った単純な理由
昨日、スーパーに行った時、今日の朝食のパンを買おうとパンを見ていた時、明日はトーストはやめて、菓子パンにしよう！と思って、スーパーのパン売り場に行って、色々なパンを見ている時に、ふと頭に浮かんだのが、森七菜(もり なな)さんが出演しているネオバターロールTVCM「嘘はよくない」。私も「しまった、寝すぎてしまった！」・・・よくあります。
それが、頭に浮かんで買ってしまいました。
なので消費期限に余裕があるので「ネオバターロール」と「ネオ黒糖ロール」を買いました。
マーガリンを入れた穴は無い？？
パンを作る時、焼くので、ホイップクリームなどはパンに穴を開けて、そこからクリームを入れます。あんパンなどは、あんを包んだパン生地を焼きますね。
マーガリンは熱に弱いので、パンを焼いてから、穴を開けてマーガリンを入れたかを思って穴を探したのですが。。。
多分、穴は無いです。マーガリンをパン生地で包んで焼いているのでしょうか？
マーガリンが入っている
下の写真は、ネオバターロールを包丁で切った時の写真です。
ちゃんとマーガリンが入ってますね。そのマーガリンの量ですが、そんなに多くないです。この量なら、マーガリンを包んだ生地を焼いても大丈夫かも？
まずは、そのまま食べます
まずは、そのまま食べました。
ツヤツヤしたネオバターロール、手で持つとと、ちょっぴりベタベタ。少し硬めの歯ごたえのパン。よく噛むと、最初は、ちょっぴりパン生地の甘味があって、止中から、とろ～りマーガリンの塩味が美味しいです。
ロールパンにマーガリンをつけなくても、マーガリンの美味しさ。ネオバターロールですね。
電子レンジでチン
フジパンによれば、温めると、さらに美味しくなるので、電子レンジで温めてみました。袋には500Wで10秒(1個の場合)と書いてあるので、ネオバターロール1個を電子レンジの500Wで10秒、温めました。
電子レンジで温めたネオバタは、持つと温かいです。食べてみると、硬めのパンが、ふんわり柔らかいパン生地になって、甘味があるパン生地。止中からのバターの塩味が美味しいです。
オーブントースターで焼く
オーブントースターで焼いても美味しいとネオバターロールが入っていた袋に書いてあったので、オーブントースターで焼きました。
1000Wのオーブントースターで、余熱なしの1分、焼きました。
持つとアツアツのネオバターロール、焼きたてのパンのような美味しい香りがしてきます。
食べてみると、周りが硬めだけど、中は柔らかいパン生地。周りは温かいけど、マーガリンは冷たくて美味しくないです。
余熱なしの1分は短いかも知れないですね。
オーブントースターで焼く(やり直し)
今度は、余熱1分(空焼き)をしてから、1分、焼きました。室内は、焼きたてのパンのような美味しい香り。
上の方が焦げています。
溶けたマーガリンがパン生地に染み込んでいます。
持つとアツアツで火傷注意。周りはカリカリ、中のパン生地は、柔らかい。マーガリンの風味とパンの甘味。後からの、パン生地に染み込む、とろ～りマーガリンの塩味が美味しいです。
オーブントースターがオススメ
電子レンジと、オーブントースターとで、温めて食べたけど、余熱1分のオーブントースターの方が美味しいです。
電子レンジがあってもオーブントースターが無いという人が多いけど、自宅にオーブントースターがあれば、オーブントースターで焼いて食べましょう。
朝食のドリンクはブラック珈琲
ネオバターロールを食べながら飲んだのは、インスタントのブラック珈琲「ネスカフェゴールドブレンド」です。
苦いコーヒーで、パン生地の甘味が出て、ネオバタが美味しいです、ネオバタにはブラック珈琲ですね。
食べた日：2025年12月3日
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朝食の、ゆで卵は電子レンジで簡単調理
今朝の朝食も、ゆで卵。昨日も、ゆで卵だったけど、今朝の朝食も、ゆで卵。ゆで卵って、お湯を沸かすなど大変だけど、電子レンジでチンするだけで作れる、専用容器があります。
専用容器に、お水を入れて、中フタに卵をのせて、セットします。
電子レンジの500Wで11分、温めます。600Wでも出来るけど、なんか600Wの場合、卵の殻が割れる事は多かったです。たまたまカモ知れないけど。
時間を短くすると、白身が柔らかくなったり、半熟の黄身になったり、するそうです。
11分というのは長いです。その間に、おさかなソーセージを切ったりして、他の事が出来るので、電子レンジは便利です。
このチンして、ゆで卵の容器はネットで買いました。価格など詳しくは下の画像をタップ(クリック)。
チンして、ゆで卵を食べます
ちょっぴり温かい、ゆで卵は、ホクホクして、甘味があって美味しい黄身。ツルツルの白身も美味しいです。出来立てなので温かいです。ゆで卵も温かいのが美味しいですね。
↑汚い写真で、ごめんなさい。
今日の朝食
ゆで卵以外は、ふりかけ(のりたま）をかけた、はくばく「もち麦ご飯」、トップリュ「塩分30%カット DHA・EPA入り おさかなソーセージ」、日本茶(玄米茶)です。
食後の温かいお茶。ちょっぴり苦さの中に甘味ありで美味しく、コップを持つ手もぬくぬく。温まります。
食べた日：2025年12月2日
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月曜の朝食は、ゆで卵
今日は月曜日。卵料理は色々あるけれど、月曜の朝食は、なぜか、ゆで卵が多いです。ゆで卵と言っても、お湯を沸かすのではなく、専用容器に入れて、電子レンジでチンするだけの簡単調理なので、バタバタの朝でも簡単調理。
ご飯の上に、ゆで卵
いつもは、ご飯には、ふりかけだけど、今朝は電子レンジでチンした、ゆで卵をご飯にのせて食べました。ご飯は、食物繊維が多い、はくばく「もち麦ご飯」です。
ゆで卵を潰して、マヨネーズをかけました。かけたマヨネーズは、キューピーの「キューピーフィッテ」(税込み462円）。キューピーフィッテは内臓脂肪を減らす機能があるので、よく使っています。
少し、かき混ぜてから食べましたが、かき混ぜる時に、黄身や白身が落ちるので要注意です。
食べてみると、とろ～り黄身の舌触り、マヨネーズの酸っぱさと黄身の甘味でご飯が美味しいです、
ぷるるん白身も美味しいです。
おさかなソーセージにもマヨネーズ
ゆで卵だけでなく、おさかなソーセージにも、マヨネーズをかけて食べました。
おさかなソーセージは、トップバリュ「塩分30%カット DHA・EPA入り おさかなソーセージ」。DHA・EPAは高血圧など健康に良いからね。
マヨネーズの酸っぱさと、青魚の味のソーセージ。魚が嫌い人でも食べれるかも？
朝食の日本茶が美味しい
今日の朝食メニュー。もち麦ご飯、ゆで卵、おさかなソーセージ、日本茶(玄米茶)。
食べた後に飲む、玄米茶。食後に、ゆっくり温かい日本茶。手がぬくぬく、お茶の甘味の中に、ちょっぴり苦さが美味しいです。
食べた日：2025年12月1日
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朝食、目玉焼きが失敗！
今日の朝食は、目玉焼きの片面焼き。お皿の上に、ご飯をのせて、その上に目玉焼き！とろ～り黄身に絡む御飯が美味しい！
・・・のハズだったけど、卵を割った時に、手に黄身が当たってしまい、黄身の形が崩れてしまいました。
なので、片面焼きだけど、お箸で黄身を広げて、黄身が潰れた目玉焼きをご飯にのせました。
目玉焼きを海苔巻のように食べます
薄く焼いた目玉焼き。海苔のように、ご飯に巻いて食べました。
少し油っこいのが気になるけど、サクサク白身と、とろ～り黄身の玉子で美味しいご飯。薄く焼いた玉子焼きをご飯に巻いて食べるのとは違う、白身と黄身の美味しさがあります。
玉子を食べ終わって、ご飯だけ。ご飯は食物繊維が多い、もち麦ご飯です。もち麦ご飯は、あっさりしているので、いつもは、のりたまなどの、ふりかけをかけて食べますが、今日は、もち麦ご飯だけ。
食べてみると、卵を焼いた時のサラダ油が付いたご飯。ちょっぴり油の味のご飯は、薄味チャーハンを食べているような？変わった味。
朝食・ソーセージと日本茶
もち麦ご飯と目玉焼き以外は、おさかなソーセージと、日本茶(玄米茶)。
おさかなソーセージは、カルシウムはもちろん、 DHA・EPAが入っているので、健康・ダイエットに良いから、出来るだけ毎朝、食べるようにしています。
目玉焼きの、ご飯を食べて、油っこくなった口の中をお茶でさっぱり・・・ではないです。玄米茶ですからね。ウーロン茶ならサッパリになるかな？
食べた日：2025年11月30日
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朝食は、黄身だけの卵かけご飯
今朝の朝食は、卵かけご飯。ご飯に生卵を入れるだけの簡単朝食。卵かけご飯って、卵の白身と黄身を一緒にご飯に入れるけど、今朝は黄身のみの卵かけご飯。
卵の黄身だけを取り出します
まずは卵を半分に割ります。半分の卵の殻の中に、すっぽり黄身を入れて白身を捨てます。こう見ると、卵の大きさから考えて黄身って小さいですね。
もう一つの半分の卵の殻に移して、白身を捨てます。
カップに卵の黄身を入れます。だいぶん白身が少なくなりました・・・こんなもので良いかな？
器に入れたご飯の真ん中に卵用のポケットを作ります。
ご飯に卵の黄身を入れて出来上がり。周りのご飯の上にあるのは、ちょっぴり青魚の味の「おさかなソーセージ」、お茶は日本茶(玄米茶)です。
黄身だけの、卵かけご飯を食べます。
よくかき混ぜてから食べます。
とろ～り、粘り気が強い舌触り。濃厚な卵の味だけど、あまり美味しくないです。黄身だけなので、ご飯が冷たくない分、美味しいかな？・・・なんとなく。。。見た目は美味しそうなんだけど。。。
11月22に日に[白身と黄身の卵かけご飯]を食べたど、そちらの方が美味しかったような気がします。
卵の量が少ない分、ご飯が半分+卵の黄身が半分もあって、半分半分になると、ご飯の美味しさとプラス卵の味で美味しいです。
安い卵
卵かけご飯に使ったのはトップバリュ「ビタミンD入りたまご」で税込み278円。この物価高の時代に10個で278円ですからね。
黄身の美味しさを期待してはダメです。
朝食は温かい玄米茶
卵かけご飯はスプーンで食べたので、お箸で食べるより、食べるのが早くて、なんかセカセカ。食後の温かい玄米茶を飲むと、温かいコップと、温かい甘味があるお茶で、落ち着きます。日本茶が美味しいね。
食べた日：2025年11月29日
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