理系女子|和美

今日の朝食は卵料理

昨日、一昨日とパン(ネオバタ)だけの朝食だったので、今朝は、いつも朝ごはんで食べている卵料理。さらにパンではなく、ご飯にしました。

スクランブルエッグをのせた、ご飯

卵料理も色々あるけれど、今朝はスクランブルエッグ。卵1個を使ったスクランブルエッグを、ご飯にのせて食べまた。ご飯は、はくばくの「もち麦ご飯」。

そのスクランブルエッグには、トップリュの「濃いトマトケチャップ リコピン1.5倍」もち麦ご飯は食物繊維が多いし、リコピンは健康に良いので、よく使います。

ケチャップの甘味と、ふんわり玉子で、ご飯が美味しいです、



卵1個は、少ないような気がするけど、いつも使う卵は1個です、

残った玉子+ご飯も美味しい

残った玉子が混じっているご飯。玉子が混じったご飯も、ふんわり甘味がで美味しいです。

温かい日本茶が美味しい

卵料理以外は、トップリュ「塩分30%カット DHA・EPA入り おさかなソーセージ」と、日本茶(玄米茶)です。いつも食べている、おさかなソーセージですが、昨日、一昨日は食べなかったですね。ネオバタで満腹になってしまいました‥。

今朝も寒い朝、温かいお茶を入れたコップを持つ手が、ぬくぬく。

食べた日：2025年12月5日