理系女子|和美

朝食。丸美屋「たま道楽」で朝ごはん

もち麦ご飯に、ふりかけをかけて食べる事が多い私。。。本かつおの、ふりかけが無くなったので、今日から同じ丸美屋の、たま道楽で食べる事にしました。

税込192円、1食(2.0g)あたり：エネルギー9.1kcal、たんぱく質0.55g、脂質0.45g、炭水化物0.71g、食塩相当量0.16g、カルシウム11mg。

丸美屋「たま道楽」でご飯が美味しい

袋には「たっぷり「たまご」に、甘辛い「かつお節」を加え、「のり」や「ごま」などいろいろな素材と絶妙なバランスでブレンドしました。」と書いてある、たま道楽。

はくばくの「もち麦ご飯」に、かけました。海苔に、黄色い玉子、茶色の鰹節など、色々、入ってますね。1食2.0gらしいけど、この量は、その半分ぐらい？



食べてみると、サクサクして、ちょっぴりコロコロ。甘味があって美味しいです。ご飯がススム。

今朝の、朝ごはん

たま道楽と、もち麦ご飯以外は、ゆで卵と、電子レンジの600Wで1分、温めたトップバリュ「塩分30%カット DHA・EPA入り おさかなソーセージ」。そして日本茶(玄米茶)です。



柔らかくて、ちょっぴり甘味と、塩味が美味しい、おさかなソーセージ。ツルツル、ホクホクゆで卵。そして、食後の温かいお茶で手がぬくぬく。ちょっぴり苦さと甘味があって美味しいです。

食べた日：2025年1月2日