理系女子|和美

朝食は昨夜の冷ご飯(もち麦ご飯)

昨日、冷蔵庫に入れた、もち麦ご飯。今朝の朝食に食べる事にしました。

電子レンジでチン

冷たい、もち麦ご飯なので、電子レンジで温めですね。もち麦ご飯は、昨夜、お皿に入れて、ラップをして冷蔵庫に入れました。

電子レンジでチンする時も、お茶碗を使わず、お皿のままで温めます。お茶碗で温めるよりお皿で温めた方が、全体的に温まりますね。

もち麦ご飯はの量は、お茶碗一杯より少し多めなので、電子レンジの600Wで1分40秒で温めました。

温めると美味しい、冷ご飯(もち麦ご飯)

電子レンジでチンしたもち麦ご飯の上には、丸美屋のふりかけ(本かつお)。その横に、なんとなく青魚の味のトップバリュ「塩分30%カット DHA・EPA入り
おさかなソーセージ」。朝食と言えば卵。今朝は、ゆで卵だけど、殻はむいていません。そして日本茶(玄米茶)です。

モチモチが美味しい

電子レンジでチンした、温かい、もち麦ご飯は、モチモチ、プチプチの食感。そして、おかかのおむすび食べているような、本かつおの甘味で、さらに美味しいです。

むききたてが美味しい、ゆで卵

ゆで卵は、いつもは調理中に殻をむいてお皿にのせますが、今日は食べる前に、殻をむきました。

殻をむきたての、ゆで卵は、いつもより温かいです。ぷるるん白身と、ホクホク黄身の甘味が美味しい。

寒い冬は温かい玄米茶

食後に飲む、温かい玄米茶。温かいコップを持って手が、ぬくぬく。甘味があるお茶で体も心も、温まって落ち着きますね。

食べた日：2025年12月10日