理系女子|和美

朝食は玉子の薄焼き

今朝の朝食は、卵を四角いフライパンで卵1個を薄く焼いた玉子の薄焼き。卵1個では厚焼きは難しいよね。

その薄焼きの玉子焼きに、トップバリュ「濃いトマトケチャップ リコピン1.5倍」を付けて食べます。玉子焼き以外は、食物繊維が多い「もち麦ご飯」、のりたまのふりかけ、トップバリュ「塩分30%カット DHA・EPA入り おさかなソーセージ」、日本茶(玄米茶)です。

甘くて美味しい玉子焼き

トマトケチャップの甘い香りがしてくる玉子焼き。

玉子焼きを折り曲げて、お箸で食べる大きさに切って食べました。ふんわり玉子とトマトケチャップの甘味が美味しいです。



お皿に付いている、トマトケチャップも玉子焼きに付けて、いただきました。



朝食は卵料理ですね。

食後の玄米茶

玄米茶って、苦さが無いから、温かい玄米茶は心が落ち着いて美味しいです。

食べた日：2025年11月21日