理系女子|和美

朝食は簡単調理

今日は眠たいです。眠たいけど、朝食は、ちゃんと食べないと。。。眠たい日の朝食は簡単調理・・・いつも簡単調理ですけどね。

簡単調理はゆで卵。私の場合、ゆで卵は専用容器にセットして、電子レンジで温めるだけだから簡単。

ゆで卵サンドイッチ

そのまま、ゆで卵を食べても良いけど、今日はパンに挟んでサンドイッチで食べる事にしました。

1000Wのオーブントースターで、余熱なしで2分、焼きます。軽くトーストした食パンに、真ん中に切れ目を入れて、1/3にスライスしたゆで卵をのせて、マヨネーズを付けて出来上がり。食パンの黄色は、ゆで卵を切った時に包丁に付いた黄身です。

見た目は美味しそうに見えない。。。




マヨネーズは、内臓脂肪を減らすキューピーの「キユーピー フィッテ」。ソーセージは、トップバリュの「塩分30%カット DHA・EPA入り おさかなソーセージ」、ドリンクは眠たいのでホットのブラック珈琲です。

折り曲げて食べる、ゆで卵サンドイッチ

ゆで卵をのせた食パンを折り曲げて、サンドイッチで食べました。

食パンは、トップバリュ「ベーカーズアンドベーカリー ふんわり仕立ての食パン(6枚スライス)」税込116円の安い食パンなので、ミミは硬いけど、白い部分は、軽くトーストするとモチモチして、ゆで卵の、とろ～り黄身の甘味とマヨネーズの酸っぱさが美味しいです。



残った、ゆで卵にもマヨネーズ。ぷるるん自身とマヨネーズの酸っぱさが美味しいです。

眠たい朝食はブラック珈琲

朝、起きた時に、インスタントのブラック珈琲を飲んだけど、眠いので朝食もブラック珈琲。

冷めて苦さは薄くなったけど、食べた後の酸っぱさのコーヒーも美味しいです。

食べた日：2025年11月18日