理系女子|和美

フルグラ ブラックサンダー味

今日、スーパーに買い物に行ったら売っていた数量限定の「フルグラ ブラックサンダー味」。去年も今頃、食べたけど、今年も発売した！と思って買いました。



2025年11月10日発売の新商品。今年も無くなり次第終了の数量限定。

カルビーによれば「ブラックサンダープレーンビスケットとココアパウダーを加えた黒色のグラノーラに、ブラックサンダーココアクッキー・いちご・ラズベリーをトッピングした。“ザクザク感イナズマ級"の味わいで、食物繊維・鉄分・8種のビタミン入り」

価格・カロリー。美容効果

フルグラ ブラックサンダー味(500g)税込710円

1食分(50g)当たり：エネルギー226kcal、たんぱく質3.7g、脂質8.5g、コレステロール0mg、炭水化物35.6g(糖質31.6g+食物繊維4.0g)、カルシウム12mg、鉄5.0mg、ビタミンA257㎍、ビタミンD1.84㎍、ビタミンB1:0.40mg、ナイアシン4.4mg、ビタミンB6:0.44mg、ビタミンB12:0.80㎍、葉酸80㎍、パントテン酸1.6mg。

美容効果

色々な栄養素がありますね。その中で美容効果があるのは・・・

鉄：貧血予防による顔色の改善(くすみ、青クマ対策)。コラーゲンの合成をサポートし、肌のハリや潤いを保つ。抜け毛や薄毛の原因となる血行不良を防ぐ。

葉酸：細胞の再生をサポートし、肌のターンオーバーを促進。ニキビやシミ、くすみの改善に。血行促進作用による顔色の改善。抜け毛や白髪の予防にも関与。

ビタミンA：皮膚や粘膜の健康を保つ。肌のターンオーバーをサポート。

ビタミンB群(B1、ナイアシン、B6、B12、パントテン酸)：肌や粘膜の健康を維持し、皮膚の代謝を助ける。エネルギー代謝に関わり、疲労回復をサポートすることで美容にも間接的に良い影響を与える。

食物繊維：腸内環境を整えることで、便通を改善し、間接的に肌荒れの予防につながる。

特に食物繊維やビタミンが多いので、美容効果が期待できます。

一食50g

フルグラ・ブラックサンダーの袋には「1食のおすすめ量50g」と書いてあったので、キッチンスケールで測ってから食べました。



ブラックサンダーのフルグラらしく、チョコレートの濃厚な香りが、してきます。チョコですね。

フルグラ ブラックサンダー味を食べます

お皿には50gの「フルグラ ブラックサンダー味」。見た目は50gって少ないような気がします。



この色を見ると、ブラックサンダーを食べる気分？



食べてみると、カリカリ、サクサク、フルグラらしい食感！気がぬけたような、あっさりした味の後から、ちょっぴりチョコレートの味。甘さは、かなり控えめで甘くないです。

あとがけでザクザク

福原遥さんがTVCMでやっていた、フルグラのあとがけでザクザク。今回は牛乳で、あとがけをしました。

飲んだ牛乳は、雪印メグミルクの「すっきりＣa鉄」(1000ml)税込224円。

コップ1杯(200ml)当たり、エネルギー74kcal、たんぱく質6.2g、脂質1.2g、飽和脂肪酸0.7g、炭水化物9.5g(糖質9.5g+食物繊維0.0g)、食塩相当量0.26g、カルシウム340mg、鉄3.4mg、ビタミン(B12)1.2μg、ビタミン(D)2.75μg、葉酸120μg。



電子レンジの自動で温めました。

牛乳が入っているコップに、フルグラを入れて・・・



よくかき混ぜます。

フルグラ・ブラックサンダー+牛乳

ふんわりサクサクのフルグラ。チョコレートの甘さの中に、ミルク味と、あっさりした味と言う微妙な美味しさ？

牛乳あとがけは、やめた方が良いカモ？



フルグラを食べた後の牛乳を飲みました。白い牛乳が、ココアのような色になっていますね。



柔らかいフルグラに、なんとなくココア味で、あっさりした牛乳。なんとなく美味しいカモ・・・微妙？

残ったフルグラ・ブラックサンダー

コップの底に残ったフルグラをスプーンで食べました。

ほんのちょっぴり粉々して、あっさりした味。残りも、しっかり食べましょう！

チョコレート味(ココア味）プラスした

いつも売っている赤い袋のフルグラと、食べ比べて見ると、甘さを抑えて、チョコレート味(ココア味)をプラスした！甘さ控え目、チョコレート味のフルグラですね。



通常のフルグラは700g(写真は50ｇ増量)。ブラックサンダーは500gで税込710円は高いです。

食べた日：2025年11月11日(火)